Actie ondernemen

Actie ondernemen

Het onder controle houden van diabetes kan een uitdaging zijn, er zijn een aantal manieren waarop je iemand kunt helpen.

Leer zelf over diabetes

Er is veel informatie over diabetes en het is belangrijk om te begrijpen wat de beste manier is om iemand te ondersteunen. Het kan nuttig zijn om:1,2

  • de dokterafspraken bij te wonen
  • betrouwbare informatiebronnen te gebruiken, zoals bijvoorbeeld de DVN enz.

Motiveer en moedig hem of haar aan

  • Zowel jezelf als je dierbare hebben tijd nodig om te wennen aan de diagnose diabetes en de daaruit voortvloeiende veranderingen in levensstijl:1,2
    • Geef hem of haar de ruimte om zich aan te passen
    • Heb niet het gevoel dat je steeds positief moet zijn. Het kan ook nuttig zijn te praten over zijn of haar zorgen en je eigen zorgen
  • Bied ondersteuning maar probeer niet te overdrijven
  • Ondersteun bij de nodige veranderingen in levensstijl door samen dingen te doen, zoals sporten of koken
  • Moedig aan om zijn of haar bloedsuiker regelmatig te meten en te noteren. Dit zal helpen om bij te houden hoe goed hij of zij de diabetes onder controle houdt
  • Moedig aan om met zijn of haar arts te spreken als hij, zij of jezelf zich zorgen maakt over het onder controle houden van de diabetes of over de schommelingen in de bloedsuikerspiegel
1. Weisenberger J. Help! My aging parent has diabetes. 03.12.13: http://diabetes.sanofi.us/help-my-parent-has-diabetes/; Access date: 24 Sept 2015.
2. Wahowiak L. 8 tips for caregivers: American Diabetes Association. March 2014: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/recently-diagnosed/8-tips-for-caregivers.html; Access date: 24 Sept 2015.